w domu

ale kumpel jak wracał to wsiadł na centralnym ok. 3:00 i usnął, objechał trasę 2-3 razy i w domu był o 5:30 \-)

Chociaż już tak zliczyłem ile wydam to się zacząłem zastanawiać czy nie zostać w domu

a z tobą ozzy pogadam w domu

Wit. D3 biorę codziennie 2000 j.m w preparacie D vitum forte. Kortyzol ok. 8:30, max 9 rano jutro wrzucę skan bo dziś nie ma mnie w domu.

co do cwiczenia :) hehe 4 dni w tygodniu :) i jest dobrze:P atlas w domu sztangi i inne bajery silowe u kumpla (doslownie wyjsc z domu) i juz jestem na silce:) ponawiam pytanie CO Z TYM MIESZANIEM SUPLI JAKIE SA WASZE OPINIE?? OLIMP MgO A POTEM TREC MONO

to bym ci wytrzymalosciowke zadala, ale Tobie nie wolno to ja się nie przyznaję,że w domu jestem

te zapachy w domu

jutro będę targać a w domu pełno rogali jutro ma być sernik sałatka, a mnie nawet to nie rusza

Shock Therapy dostałem za free kur... trening mi się przesunął z 3 na 6pm czyli za 2 godziny posiłek po 30minutach Shock, znów po 30 trening i bede w domu gdzieś na 9

przecie na dworq jest ciepło a jak jest jeszcze w domu to zapewne znajdzie sobie miescowke do opalania

To musisz się jakoś wyładowywać Antek,skoro aż takie wyśrubowane masz to libido.Już wiem po co Ci ten wąż w domu%-)

wypadało by coś nowego założyć, co ja będę robił w domu %)

mam nadzieję że jutro zdrówko bd już na + i skocze poruszać się na siłkę, bo 3 dzień w domu bez ruchu ... już mnie nosi powoli

[...] z rowerkiem (w gazecie czytałem wypowiedź Bogdana Szczotki, że 2x30 min tygodniowo aerobów przy masie nie zaszkodzi) podzieliłem tak: MASA staż - 8 miesięcy trening w domu -bez partnera, wolne ciężary, sztanga do 50kg (ale nie ma kto podać i stojaków też niet) sztangieli do 25kg (ale to za dużo do czegokolwiek dla mnie) ---WTOREK--- [...]

Tylko treningu siłowego nie mam jak zorganizować.W domu siłki nie mam a na klarnet nie mam kasy.A co do ostrego początku to Abs II robie od marca a rower od maja.Pływanie dołożyłem na początku lipca a fb teraz zaczne.W domu to moge tylko robić pompki albo na drążku podciągnięcia.

ja całe życie się z jamniczką wychowałam, teraz nie mam psa i ubolewam, ale trochę mi szkoda by było zwierzaka, bo czasem całymi dniami mnie w domu nie ma, a pies to jednak stadny jest. Co innego kot, ale kot to nie pies.

lepiej się robiło, to zamiast siedzieć w domu i całkiem wydobrzeć to nosiło dupę po dworze, na siłownię a tam i sram. Dlaczego ja jestem taka głupia? Nie potrafię zrozumieć jak można być takim idiotą.

Bunia ja robiłam crossfit w domu, potem leżałam na podłodze i myślałam czy zwrócę posiłek który jadłam czasem 3h przed czy nie... Nie wiem jak jest na grupowym crossficie...

jeszcze rozmyślam jakieś ciężkie gpp w domu \-)

Dzięki Wielkie, trochę pracy i się udało :-) ta organizacja ma to do siebie że za pierwsze miejsca są mistrzowskie pasy tak że naprawdę warto powalczyć bo nie każdy może mieć w domu mistrzowski pas :)